Hoşgeldiniz, Misafir . Oturum Aç . English
Neredeyim: Ninova / Dersler / Beden Eğitimi Bölümü / BEB 118 - Genel Kond. ve Vücut Geliştirme
 

BEB 118 - Genel Kond. ve Vücut Geliştirme

Dersin Amaçları

Öğrencilerin kendi aerobik ve/veya ağırlık antrenmanlarını programlama becerisine sahip olmaları amaçlanmıştır.

Dersin Tanımı

Genel antrenman bilgisi, ağırlık çalışma prensipleri ve ağırlık antrenmanları, dayanıklılık antrenman çalışma prensipleri ve dayanıklılık antrenmanları, kendi ağırlık antrenman programını nasıl yapabilecekleri hakkında uygulama çalışmaları.

Koordinatörleri
Hülya Yeltepe Ercan
Dersin Dili
Türkçe
 
 
Dersler . Yardım . Hakkında
Ninova, İTÜ Bilgi İşlem Daire Başkanlığı ürünüdür. © 2017