THO 118 - Kondisyon Ve Esneme II (Krdsz)
Dersin Amaçları
• Sakatlıkları önlemek için vücudu tanımak
• Hareket kapasitesini arttırarak, maksimuma yükseltmek
• Dansçı esnekliğine ulaşabilmek
Dersin Tanımı
Bedenin hareket kapasitesini arttırma çalışmaları, nefes çalışmaları, vücudun bölümlerine özel esneme ve kondisyon setleri oluşturarak uygulama.
|
|
Koordinatörleri
Funda Bozkurt Saygı
Dersin Dili
Türkçe
|
|
|